miércoles, 12 de agosto de 2015

Beneficios de los Frutos Blancos



La Pera: Es una fruta depurativa es decir que posee una sustancia para limpiar las impurezas del organismo. Rica en agua (80%), contiene hidratos de carbono complejos y carecen de sodio, también son ricas en potasio, calcio, magnesio y en ácidos cafeico, ascórbico, ursolico, arginina y arbulina.

Potente diurético:
Adecuada para personas con retenciones en las piernas y articulaciones, con piedras o arenillas en la vesícula y en tratamiento de hipertensión arterial.
Propiedades:
·    * Antidiabéticas debidas a su abundancia en pectina fibra soluble, que ayuda a disminuir los niveles elevados de glucosa y colesterol sanguíneo.
·      * Contienen ácido cafeico y pantoténico: reduce el colesterol plasmático.
·      *Mejora la salud mental y mantiene el sistema nervioso en buen estado gracias a su contenido en ácido fólico.
·      * Su riqueza en taninos y en ácido cafeico la confieren propiedades antibacterianas.
·      *  Previene la osteoporosis.
·   * Su fibra absorbe las toxinas del intestino e impiden que están pasen a la sangre, menor riesgo de contraer cáncer al colon.
·      * Posee propiedades laxantes en casos de estreñimiento y antidiarreicas en caso de colitis.
·      * Propiedades vasodilatadoras y antiarritmicas.












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